PILATESピラティス

MESSAGE メッセージ

ピラティスは、心・体・精神を整えるメソッドです。リフォーマーというマシーンを使用して柔軟性を高めながら、体を鍛え安定させてバランスを整えます。理想のボディを“健康的”に叶えてほしい。その想いから、当ジムでは筋トレだけではなく、姿勢改善や不調改善にも効果的で代謝を上げることが出来るマシンピラティスのメニューをご用意し、痩せやすい身体づくりを応援しています。

ピラティスとは・・・脳神経にアプローチし、心身の状態を良くすることを目的としたトレーニングの手法です。

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STAFF スタッフ

ピラティスインストラクター

SAORI　

資格

BASI PILATES/MAT LICENSE

メッセージ

病気をきっかけに出会ったピラティスで、自分の身体と向き合い自分知り認めることの楽しさを知り、ライセンスの取得をしました。
一緒に心も身体も美しくなりましょう。
ピラティスインストラクター

MARIN　
ピラティスインストラクター

SHUHEI