大垣店スタッフ紹介

『大井 源聖』
パーソナルトレーナー
【出勤曜日】水曜日・日曜日

ボディメイクの大会で優勝経験があり、実体験に基づいた指導を強みとしています。
自身のダイエット経験を活かし、お客様一人ひとりに合わせた的確なアドバイスをご提供いたします。

身体を変えるためには、正しいフォームでのトレーニングや適切なメニュー構成が重要です。
しかし、それ以上に大切なのが【食事】です。

どれだけトレーニングを頑張っても、食事が整っていなければ理想の身体には近づきません。
だからこそ、トレーニングでしっかりと追い込みながら、ダイエットや食事面についてもその場で具体的にアドバイスさせていただきます。

「どうすれば痩せるのか」「何を食べればいいのか」
その疑問を一つひとつ解消しながら、無理なく継続できるボディメイクをサポートいたします。

結果にこだわりたい方は、ぜひ一度お任せください。

＃大垣パーソナル
＃駅前パーソナル