入会・初回体験

BLOGブログ

CATEGORY

岐阜市でマシンピラティスを受けるならREJUV

岐阜市でマシンピラティスを受けるならREJUV

REJUV FITNESSパーソナルトレーニングの流れ！

REJUV FITNESSパーソナルトレーニングの流れ！

年末年始のスタッフアワー・営業についてのお知らせ

キャンペーン

年末年始のスタッフアワー・営業についてのお...

ピラティスは週何回が効果的？頻度別の変化を徹底比較

コンテンツ

ピラティスは週何回が効果的？頻度別の変化を...

産後の体型戻し、いつから始める？ピラティスで無理なくボディライン復活

コンテンツ

産後の体型戻し、いつから始める？ピラティス...

トレーニングにおいて適切な回数は？目的別の”正しい回数設定”と女性におすすめの考え方

コンテンツ

トレーニングにおいて適切な回数は？目的別の”...

ピラティスでお腹痩せは本当？部位別に“効く理由”を徹底解説

コンテンツ

ピラティスでお腹痩せは本当？部位別に“効く理...

12月限定！クリスマスキャンペーン開催🎄

キャンペーン

12月限定！クリスマスキャンペーン開催🎄

「初心者にピラティスはきつい」は誤解！マシンピラティスの本当の運動強度を解説

コンテンツ

「初心者にピラティスはきつい」は誤解！マシ...

秋冬は太る季節？実は”痩せやすい”代謝アップのチャンス！

コンテンツ

秋冬は太る季節？実は”痩せやすい”代謝アップ...

働く女性の「なんとなく不調」、ピラティスで変わる理由

コンテンツ

働く女性の「なんとなく不調」、ピラティスで...

運動初心者でも安心！マンツーマン指導で無理なく痩せる方法

コンテンツ

運動初心者でも安心！マンツーマン指導で無理...

岐阜でダイエット・筋トレを
パーソナルトレーニングでしたいなら
REJUV FITNESS（リジュブフィットネス）