【自己流トレーニングから卒業しませんか？】

「ジムには通っているけど、これで合っているのかわからない…」
そんな経験はありませんか？

「マシンの使い方は合っている？」
「狙ったところに効いているかわからない…」
「頑張っているのに、なかなか上達しない…」

そんな方にこそ、パーソナルトレーニングがおすすめです！

REJUV FITNESS北方店では、お客様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしています。

トレーニングでは、ただ回数をこなすのではなく、身体の動かし方やフォームを確認しながら、一つひとつの種目を丁寧に行っていきます。

例えば、

・スクワットのフォームを見直したい
・お尻や脚をしっかり鍛えたい
・背中や二の腕を引き締めたい
・筋トレのやり方を基礎から知りたい
・自己流トレーニングを見直したい

など、目的に合わせてメニューをご提案します！

「今までなんとなくトレーニングしていた」という方も、身体の使い方を知ることで、普段のトレーニングを見直すきっかけになります。

岐阜・北方町でパーソナルジムをお探しの方へ。

自分に合ったトレーニングを始めてみませんか？

REJUV FITNESS北方店では、体験トレーニング・カウンセリングを受付中です！