【北方店のお客様にご好評いただいております！！】

「運動が苦手…」そんな女性にこそパーソナル！

「痩せたいけど、激しい運動は苦手…」
「身体を引き締めたいけど、何をすればいいかわからない…」
「姿勢や身体の使い方も見直したい！」

そんな女性におすすめなのが、パーソナルトレーニング・パーソナルピラティスです。

REJUV FITNESS北方店では、トレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標を確認し、その方に合ったトレーニングをご提案しています。

写真のようなリフォーマーを使ったピラティスでは、身体を丁寧に動かしながら、普段意識しにくい身体の使い方を見直していきます！

「ただ体重を落とす」だけではなく、

・お腹・脚を引き締めたい
・ヒップアップしたい
・姿勢を整えたい
・身体を動かしやすくしたい
・運動習慣を身につけたい
・健康的にボディメイクしたい

など、一人ひとりの目的に合わせてサポートします！

「パーソナルはハードそう…」と思っている方もご安心ください！

運動初心者の方にも無理のない内容からスタートし、トレーナーが動きやフォームを丁寧にサポートします。

岐阜・北方町で女性向けパーソナルジムやピラティスをお探しの方は、ぜひREJUV FITNESS北方店へ！

「今年こそ身体を変えたい」という方も、まずは体験から始めてみませんか？

体験トレーニング・カウンセリング受付中です！