まずはカウンセリングで、会員様のお話をしっかりお伺いします。

・トレーニングの目的
・ケガや病歴
・食事や私生活で困っていること

「体力がないので体力をつけたい」「ストレスを発散したい」「美味しいものをたくさん食べたいから動きたい」など、REJUVにお越しいただく理由は人それぞれ。お一人お一人に合ったトレーニングメニューを、トレーナーと相談しながら決めていきます。

トレーナーには柔道整復師・理学療法士・管理栄養士(国家資格)を持つスタッフも在籍しており、身体のプロがしっかりサポートします。

カウンセリング後は、体成分分析装置「InBody」で体を細かく分析します。

体重・体脂肪率はもちろん、右腕・左腕・胴体・右足・左足それぞれの筋肉量、全身の体脂肪量、ウエストサイズ、基礎代謝量まで様々なデータが分かります。

パーソナルトレーニングのたびに毎回測定し、体重・筋肉量・脂肪量の変化を確認しながら、食事や普段の生活のアドバイスを行います。

いよいよトレーニング本番です。「キツイ」「怖い」「不安」というイメージがあるかもしれませんが、プロのトレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを考え、「運動は楽しい」と感じていただけるトレーニングを提供します。

初回の体験トレーニングを受けた方は、2回目の体験トレーニングも合わせて予約される方がほとんどです。2回目までは特別価格(サービス料金)で受けていただけるので、まずは2回受けてみてじっくりご判断いただけます。

とはいえ、次回予約は必ずその場で決めていただく必要はありません。ご入会後はLINEアプリからいつでも次回予約ができるので、ご自身のペースで通っていただけます。

実際、お越しいただく方の96%が次回のトレーニングを予約されています。

動いてスッキリした
トレーナーがいれば安心してトレーニングができる
日常で汗をかく機会がなくなったけど、トレーニングで気持ちよく汗をかけた

「キツイ」よりも「気分が良い」というお声の多さが、継続して通っていただける一番の理由です。

30代女性・N様(産後、週1回のパーソナルトレーニング)の1ヶ月半での変化です。

体重 59.6kg → 53.2kg(−6.4kg)

過度な食事制限はリバウンドのリスクがあるため、N様には1日5食を食べていただきました。「しっかり食べて美しくなる」——正しい食事と週1回のトレーニングだけで、ここまでの変化が可能です。

家族・友人・恋人など、2名様以上でお越しになる方も非常に多いのがREJUVの特徴です。お一人では頑張れない方も、ペアなら「継続」しやすくなります。

心・体・精神を整えるメソッドで、マットやリフォーマーというマシンを使い、柔軟性を高めながら体を鍛え、バランスを整えます。筋トレや激しい運動が苦手な方におすすめで、初回体験は5,000円で受けられます。

トレーニングだけを頑張っても、食事が疎かでは体重も減らず健康的な体にはなりません。REJUVでは「食べて美しく健康的な体になる」ことを大切にしています。

産後のママは運動をしたくても場所や時間がない方が多いもの。個室のパーソナルルームなら、お子様と一緒にトレーニングを行うことができます。「子供がいるから運動できない」と諦めていた方も、ぜひご相談ください。

【個室のご用意がある店舗】
・岐阜店

岐阜市六条北3-20-10

REJUV FITNESSのトータルケア型の総合店舗です。パーソナルトレーニング・マシンピラティスに加え、接骨院・美容鍼を併設しているのは岐阜店のみ。トレーニング後の不調ケアやリバウンド予防まで、一つの店舗で完結できます。

本巣郡北方町3-15

3階にマシンピラティス専用スペースを完備。清潔感のある空間で、女性に人気の店舗です。アピタ北方店の駐車場も利用できるので、お買い物のついでにも通いやすい立地です。

岐阜県岐阜市福光東2-2-6

パーソナルトレーニングと24時間ジムに特化した店舗です。地域密着型で通いやすく、コツコツと自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめです。

一宮市奥町下口西35-3

愛知県初出店となる5店舗目。岐阜4店舗で培ってきたノウハウを活かし、静かに自分のトレーニングへ集中できる落ち着いた空間を用意しています。一宮市内はもちろん、稲沢市・江南市・岐阜県羽島市方面からも通いやすい立地です。

大垣市林町5-23-2

パーソナルトレーニングと24時間ジムを提供する店舗です。大垣エリアで運動を始めたい方に、丁寧なマンツーマン指導でサポートします。