入会・ご予約

BLOGブログ

CATEGORY

水がもたらす美容効果と健康メリット！毎日の習慣で美しさを手に入れよう！

水がもたらす美容効果と健康メリット！毎日の...

痩せたい！でも食事は頑張りたくない！

痩せたい！でも食事は頑張りたくない！

脂肪はどこへ消える？脂肪がつく理由と燃焼の仕組みとは？

脂肪はどこへ消える？脂肪がつく理由と燃焼の...

睡眠とトレーニングの関係とは？質の良い睡眠のとり方

睡眠とトレーニングの関係とは？質の良い睡眠...

『ピラティスと僕』にて「ピラティス岐阜」おすすめスタジオに選ばれました！

『ピラティスと僕』にて「ピラティス岐阜」お...

パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナルジム岐阜」おすすめジムに選ばれました！

パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナ...

背中トレーニング！ラットプルダウンを解説

背中トレーニング！ラットプルダウンを解説

筋トレサプリの疑問解決！BCAAとEAAどっちが本当に効果的？

筋トレサプリの疑問解決！BCAAとEAAどっちが本...

日常動作が楽になる！？体幹強化で得られる健康効果とその方法とは？

日常動作が楽になる！？体幹強化で得られる健...

フィットネス初心者が犯しがちな5つのミスとその対処法とは！？

フィットネス初心者が犯しがちな5つのミスとそ...

岐阜でダイエット・筋トレを
パーソナルトレーニングでしたいなら
REJUV FITNESS（リジュブフィットネス）