女性にとって結婚式は一生に一度の経験で、誰しも美しい姿でその日を迎えたいものです。

結婚式に向けてエステや脱毛など、様々な方法で美しくなる方は多いと思います。

今回、ブライダルダイエットをする方にオススメしたいのが、「ブライダルパーソナルトレーニング」です。

本記事ではブライダルダイエットに、なぜパーソナルトレーニングがオススメなのかをご紹介していきます。

結婚式のご予定がある花嫁の方は、是非チェックしてくださいね。

ブライダルダイエットがおすすめ理由

結婚式に向けてダイエットを始めるのであれば、パーソナルトレーニングがおすすめです。
自己流のダイエットよりも、プロのパーソナルトレーナーが食事や運動をしっかりサポートすることで、効率よく美しい身体を手に入れることができます。
ブライダルダイエットがおすすめな理由を5つご紹介していきます。

短期間で効果を実感できる

パーソナルトレーニングは、プロのトレーナーが一人一人に合ったメニューを考えてくれるので、短期間で効率よく結果を出すことが可能です。

自己流のダイエットが決して悪い訳ではありませんが、結婚式という期限がある以上は効率よく結果が出るトレーニングを行う必要があります。
そこでオススメなのがパーソナルトレーニングです。
パーソナルは一人一人に合ったメニューをアドバイスしてくれますので短期間で効果を実感できると言えます。

ドレスを美しく着こなせる

ブライダルダイエットは体重を落とせば良いと言う訳では決してありません。
結婚式の為にダイエットを頑張りすぎてしまい、ドレスがブカブカになってしまうケースも少なくありません。

体重を落とすことは簡単ですが、美しいボディラインを作ることは難しいと思います。
プロのパーソナルトレーナーにご相談頂ければ、体重を落とすだけではなく、ドレスを美しく着こなせる体つくりを手に入れることが可能です。

姿勢が良くなる

ブライダルダイエットに成功しても、姿勢が悪いとドレスが美しく着こなすことができません。

パーソナルトレーニングでは、トレーニング中に姿勢指導もおこないます。
さらに、正しいトレーニングをおこなうことで姿勢改善にも繋がります。

モチベーションの維持ができる

ダイエットを続ける中で最大の敵は「モチベーションが続かない」ことです。

特に自己流でダイエットを続けていると、効果も低くいのでトレーニングも面倒になり、食事も気持ちが続かずに食べてしまい、罪悪感に襲われてしまいます。

パーソナルトレーニングなら、プロのトレーナーがしっかり指導はもちろんのこと、気持ちのサポートまでおこなってくれます。
ダイエットは一人で頑張るものではなく、二人三脚で頑張るとモチベーションが続くはずです。

結婚式後も体型維持

結婚式が終われば体重が増えても良いという訳ではありません。
女性にとって「美」とは永遠のものだと思います。

パーソナルトレーニングを数ヶ月受けることにより、トレーニング方法や食事方法など様々な知識を得ることができます。

結婚式後もリバウンドをしたくない方、ずっと美を保ちたい方は、パーソナルトレーニングが是非オススメです。



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REJUVがブライダルダイエットにオススメの理由

ブライダル向けのプランがある

通常のパーソナルトレーニングとは違い、期間が明確にあるのがブライダルダイエットです。

・3ヶ月で◯◯痩せたい。
・二の腕を細くしたい。
・ドレスを美しく着こなしたい。

トレーナーがプランや内容を決めるのではなく、その方に合ったプランをお客様と一緒に考えてご提供させていただきます。

実績があるトレーナーが在籍

REJUVのトレーナーは実績があるトレーナーが在籍しています。

国家資格者、フィギアスケート日本代表、甲子園出場、ボディメイクの大会出場者、ハンドボール日本代表など様々な経歴があります。

REJUVのパーソナルトレーニングは年間8000セッションを越えており経験も間違いありません。
さらにその90％のお客様が女性です。

間違いがないプロのトレーナーが美しくなるお手伝いをさせていただきます。

管理栄養士が在籍

ブライダルダイエットをおこなう上で、欠かせないのが「食事」です。

どれだけトレーニングを頑張っていても、食べすぎていれば美しくなることはできません。
さらに、食事を制限しすぎると確かに体重は落ちますが、美しくなるどころか健康に被害がでてしまいます。

大切なのは、正しい内容の食事をしっかり食べることです。
簡単に思えるかもしれませんが、意外と出来ている方は少なく、良い悪いを勘違いしている方が多い印象です。

REJUVには管理栄養士が在籍しているので、毎日の食事をLINEでご報告していただき、管理栄養士が内容についてアドバイスをさせていただきます。
さらに、2週間に1度食事の内容の打ち合わせをさせていただき、お悩みやご相談をお聞きしてクライアント様に最適なアドバイスをさせていただきます。

接骨院が併設しており骨盤矯正ができる

REJUVには接骨院も併設しています。

柔道整復師（国家資格）を保有しているスタッフが、体の歪みを整えて体のラインを美しくします。
骨盤が歪んでいると、お尻周りが大きく見えてしまったり、姿勢不良などドレスを美しく着こなす事ができません。

骨盤矯正はブライダルコースに含まれているので、追加料金等はかからずに受けることが可能です。

女性トレーナーが在籍

REJUVには女性トレーナーが在籍しています。

女性らしい美しいラインを作るには、女性の方が体を知っていますし、女性ならではのお悩みは、同性のトレーナーの方が相談しやすい方も多いかと思います。

さらにREJUVでは完全個室のパーソナルルームもご用意がございます。
他の方の目が気になるという方は、個室をご利用ください。

ヨガ・ピラティスも受けることができる

REJUVにはヨガやピラティスも受けることが可能です。

女性らしい美しい体を手に入れるために、ヨガやピラティスもオススメです。
それぞれブライダルコースに組み込まれているので追加料金等はかからずに受けることが可能です。



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REJUVブライダルダイエットプラン

REJUVのブライダルダイエットプランは様々な内容が組み込まれています。

・専属トレーナーによるパーソナルトレーニング(3ヶ月/12回または24回)
・管理栄養士による毎日の食事指導(2週間に1度カウンセリング)
・24時間ジム使い放題
・骨盤矯正(3回分)
・ヨガまたはピラティス(3回分)

コース金額（最大55,000円のキャンペーン中）

見学・・・無料
初回体験パーソナル・・・3000円
入会金・・・5500円（無料キャンペーン中)

コース・・・3ヶ月（キャンペーン中）
12回コース(225,000円→200,000円)
24回コース(450,000円→400,000円）
※キャンペーン適用は、トレーニング風景の撮影の許可(お顔は写しません)、口コミの評価をしていただくことが条件です。
すべて税込みの価格

お支払い方法

お支払い方法は、現金、クレジットカード払い、お振込がございます。

他にも分割払いもご用意があり、12回まで金利手数料が無料ですので、是非ご相談くださいね。

 
 
 
 
  
 
 
 REJUV FITNESS リジュブフィットネス
  
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 msk 
 
 
 
  
パーソナルで利用しました
スタッフも良い方ばかりで、雰囲気良いと思います。
器具の使い方も詳しく教えてくれて、効率的に鍛えることが出来ます。
ロッカーも清潔でシャワーもありました
24時間営業はいつでも行けるので便利ですね

#ジム #スポーツ #運動 #筋トレ #岐阜市 #綺麗
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 taka [basiolne] 
 
 
 
  
いままで行った事のあるパーソナルでは、指定時間のみの使用で、パーソナルの時間でないときは利用できない所ばかりでした。
ここはジムとして24時間利用でき、シャワーもあるので汗を流すことも出来るので根気よく通おうと思います。
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 田中一稜 
 
 
 
  
設備がとても整っていて、使いやすい環境だと感じました。
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 長谷川拓耶 
 
 
 
  
とてもきれいでいろんな器具があり環境のいいところです。行くのが楽しみです。
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 おおたりょうた 
 
 
 
  
器具がとても揃っていてとても綺麗なジムです
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 笹とカフェ 
 
 
 
  
とても綺麗で使いやすい
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 KUGA KOBAYASHI 
 
 
 
  
素晴らしい設備が整っています。
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 水野りょーすけ 
 
 
 
  
とてもトレーニングがしやすい環境でした！隅々まで環境整備がしてあり、とてもトレーニングに集中出来る空間でした！
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 斎藤俊輔 
 
 
 
  
施設もよくすごく利用しやすかった